Travma Hizmetimiz, fiziksel veya cinsel saldırı, çocukluk istismarı, aile içi şiddet, kazalar, doğal afetler, askeri çatışma ve şiddete tanık olma veya maruz kalma gibi geniş bir yelpazede travmatik deneyimleri tedavi etmektedir. Hem akut hem de kronik travmalar için bakım sağlamaktayız.

Travmanın yaygın belirtileri arasında flashbackler (olayı tekrar yaşama), kabuslar, şiddetli kaygı, depresyon, sinirlilik, duygusal uyuşukluk, konsantrasyon güçlüğü ve travmayı hatırlatan yerlerden veya durumlardan kaçınma davranışı yer alır. Ayrıca baş ağrıları, yorgunluk ve mide-bağırsak sorunları gibi fiziksel belirtiler de görülebilir.

Travma tedavileri genellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travma odaklı bilişsel terapi ve somatik deneyimleme gibi terapileri içerir. Bazı durumlarda, kaygı veya depresyon gibi semptomları yönetmek için ilaç reçete edilebilir. Ayrıca, ek destek sağlamak amacıyla grup terapisi ve destek grupları da sunmaktayız.

Kanıta dayalı travma tedavileri, örneğin Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) ve Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), bireylerin travmatik deneyimlerini işlemesine ve iyileşmesine yardımcı olmada oldukça etkili olduğu kanıtlanmıştır. Birçok hasta, semptomlarında ve genel yaşam kalitesinde önemli iyileşmeler yaşamaktadır. Tedavinin etkinliği, bireyin terapiye bağlılığı, travmanın şiddeti ve destekleyici bir ortamın varlığı gibi faktörlere bağlı olabilir.

Eğer günlük yaşamınızı, ilişkilerinizi veya işlevselliğinizi etkileyen kalıcı semptomlar yaşıyorsanız, profesyonel yardım almanız faydalı olabilir. Buna sürekli korku veya çaresizlik hissi, müdahaleci anılar, kaçınma davranışları, duyguları yönetmede zorluk veya travmayla bağlantılı fiziksel semptomlar dahildir. Bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmek, özel durumunuza en uygun adımları belirlemenize yardımcı olabilir.